節約・貯金暮らし生活術【食材選び】

今日から簡単で効果のある節約・貯金・暮らしの生活術がマスターできる！！

より新鮮で味のいい食品の見抜き方を知ろう

野菜を上手に選ぶ

パック野菜は経済的に見えて、実はかなり不経済だ。

いろいろな野菜の見分け方を紹介します。

果物を上手に選ぶ

パックの果物を買うときは注意が必要です。

いろいろな果物の見分け方を紹介します。

魚介類を上手に選ぶ

鮮度がいい魚の条件とは？

いろいろな魚の見分け方のポイントを紹介します。

肉類を上手に選ぶ

食べごろの肉はどんな色？

卵の鮮度の見分け方とは？

食費のムダを省く

食費を減らす基本は、食材をムダなく買ってムダなく使うことです。

上手な買い物で残り物を食べきるには？